la Paëlla de Pascal

la Paëlla de Pascal

par | Mai 23, 2022 | Uncategorized

ÉTAPE 1Découper le poulet en morceaux, nettoyer les moules, émincer le chorizo et les poivrons, peler et concasser les tomates, hacher les oignons et l’ail.ÉTAPE 2Mettre l’huile dans le plat et faire dorer les morceaux de poulet. Ajouter les...
3 jours à Playa Blanca

3 jours à Playa Blanca

par | Mai 23, 2022 | Uncategorized

Extrait du site Salutilescanaries Ce parcours est situé au sud de Lanzarote. Il s’agit d’un parcours côtier via des sentiers faciles le long de l’océan Atlantique. Quant l’océan rencontre le trail.Partant de Playa Quemada, le parcours vous...
Iron Man 2022 – Lanzarote

Iron Man 2022 – Lanzarote

par | Mai 23, 2022 | Uncategorized

l’IronMan Lanzarote 2022 le ressenti d’un concurrent, Franck Daouben, voici ce qu’il ecrit le lendemain de son iron Man. Vous êtes nombreux à me demander un compte rendu.Il y a 2 ans et demi, je faisais mon premier tri, un half à Lanzarote, avec mes...